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【手軽にできる風邪の予防方法】今日から始めておきたい８つのポイント
<p>季節の変わり目、寒くなってくるとひきやすくなる「風邪」。<br> 一度風邪をひいてしまうと、微熱が続いたり、頭や喉が痛くなったり、鼻水がでたり、症状が長引いてしまうこともあります。 </p> <p>そこで今回は、本格的に風邪が流行る前に始めておきたい、手軽にできる風邪の予防方法についてご紹介します。</p>
秋バテかも！？秋口の体の不調に心当たりはありませんか
暑い夏が終わり待ちに待った食欲の秋・スポーツの秋が到来！それなのになんだか不調気味…こんな症状に心当たりはありませんか？ 実はそれ、秋バテが原因かもしれません。 今回は秋バテとその対策についてご紹介します。